Regeln in den Iyengar Yoga Stunden (nicht im Yoga Studio)

– vor der Stunde: keine Schmerzmittel, Nikotin und -sonstige Drogen einnehmen

– Auch bitte vorher Mitteilen ob momentan Einschränkungen, Menstruation oder Schwangerschaft bestehen

– Bei Probestunde oder Erst-Besuch bitte vorher sich im Internet kurz informieren was Iyengar Yoga ist.

– Ich stelle alle nötigen Iyengar-Yoga-Hilfsmittel zur Verfügung. Die müssen sorgfältig behandelt werden, sonst gehen sie kaputt (Decken sauber falten, Matten rollen, kein Gewichtssäcke rumschmeißen, Gurte sauber einfädeln)

– Meine Yoga Stunden halten sich relativ an den Unterrichtsstil wie im Iyengar-Institut in Puna/ Indien

– Ich gehe gerne auf Wünsche, Probleme, Fragen und äußere Einflüsse ein

– Ein selbstständiges Abbrechen während der Stunde ist nicht erlaubt, weil die Stunden sind abgerundet und methodisch aufgebaut, so dass Verletzungsgefahr in Körper und Nerven nicht auszuschließen sind

– Selbständige Abänderungen durch Hilfsmittel-Einsatz sind erlaubt während der Stunde

– Persönlicher Fluss steht vor Gruppen Fluss