Archiv der Kategorie: Allgemein

Neue Termine ab jetzt

Ich unterrichte ab jetzt am Sonntag im Werkhaus um 16:00-17:30 Fortgeschrittene und um 18:00-19:30 Iyengar Yoga für den Rücken


Zusätzlich in der VHS in Unterhaching  2 Kurse jeden Donnerstag  ab Oktober  den  7.10.21 Iyengar Yoga für den Rücken 19:00-20.00 In Unterhaching im Utzweg 1 in der Sportarena

https://www.vhs-unterhaching.de/programm/gesundheit/kurs/Iyengar-Yoga-fuer-den-Ruecken/F16246#inhalt


und Wirbelsäulengymnastik 17:00-18:00 Uhr in Unterhaching, Jahnstr 1, im Kubiz  im EG Gymnastiksaal

https://www.vhs-unterhaching.de/programm/gesundheit/kurs/Wirbelsaeulengymnastik/F16310#inhalt

Anmeldung und Bezahlung über VHS Unterhaching, verspäteter Einstieg noch möglich

Gesundheitsseminar in Gröbenzell am Samstag den 19. und Sonntag den 20.9.20

Anbei super Gesundheitsseminar in Gröbenzell am  Samstag den 19. und Sonntag den 20.9.20 Triveni Zentrum Breslauer Str. 15, 82194 Gröbenzell, auch nur ein Tag buchbar für 50 Euro pro Tag.

Gesamt 100 Euro Kursgebühr Mazdzanan Lebenskunde +Harmoniekunde abgehalten von Jens Trautweinmehr. Info siehe im Anhang. Ich werde auch dabei sein. Viel Atmen, Drüsenübungen und einfache Gesundheitsanwendung. Alle Fragen erlaubt von einfache Hausmittel bis Krebs und Zuckerkrankheit usw. Anmeldung über mich Sascha Kovacevic 0176/24261246 oder siehe Kontakt im Flyer

Mit Freudigkeit im Herzen

Sascha Kovacevic

Iyengar Yoga Seminar 2 Tägig mit Sascha am Starnberger See

Ort: Yogastudio Bettina Mager Waldemar Bonsels Weg 13, (die Meisten Iyengar Yoga Hilfsmittel vorhanden)
82541 Münsing (Ortsteil Ambach)


Parkplätze sind auf der Straße vorhanden. Studio befindet sich auf dem Grundstück links an der Garage vorbei, dann rechts die Treppe herunter).


Zeit: am Do 20. und Fr 21.8. jeweils von 9:00-11:30 und 14:00-16:30 Uhr (auch einzeln buchbar) Petra  ( e Mail: p.pohl@pohl-hiltl.de) eine Teilnehmerin hätte noch Platz im Auto für Fahrgemeinschaft vom Stiglmaierplatz weg

Kosten: 30-40€ pro halber Tag (je nach Teilnehmeranzahl) d.h. bei 2 vollen Tagen 120€-160€.

Maximale Teilnehmerzahl ist 8

Mitzubringen: eigene Matte und Decke, Wasser und sonstige Verpflegung sowie Sonnenschutz, falls wir draußen üben (Mittagspause von 11:30-14:00 Uhr, Öffentliche Badeplätze am See sowie Kiosks/ Restaurants in Fußnähe vorhanden).

Anmeldung über meine Mail oder Telefon 0176/24261246

Grüße Sascha Kovacevic

Allgemeine Hygieneregeln für den Kursbetrieb

im VZR und Mediraum des Werkhaus
1) Im Treppenhaus, den Räumen und Toiletten ist ein Mindestabstand von 1,5 Meter, auch
beim Betreten, einzuhalten. (Gilt nicht für Personen eines Hausstandes)
2) Nicht am Kursbetrieb teilnehmen dürfen Personen:
a. die in den letzten 14 Tagen Kontakt zu an Covid-19 erkrankten Personen hatten oder
b. unspezifische Allgemeinsymptome und respiratorische Symptome jeder Schwere
haben
3) Beim Betreten des Gebäudes und außerhalb der Kursräume ist der Mund- und Nasenschutz
zu tragen (im Treppenhaus, Umkleide und Toiletten)
4) Vor dem Betreten der Kursräume und der Umkleide sind die Hände hygienisch zu waschen.
5) Maximal dürfen sich im VZR 10 Personen und im Mediraum 8 Personen ohne Mund- und
Nasenschutz aufhalten
6) Zwischen den Kursen müssen die Kursräume mind. 10 Min gelüftet werden (alle Fenster
öffnen)
Nach Möglichkeit sollen während des Kurses die Fenster zumindest gekippt bleiben
(Lärmbelästigung der Nachbarn beachten)
7) Die kursspezifischen Hygieneregeln der Kursleiter müssen beachtet werden
8) Personen, die diese Regeln nicht einhalten, werden vom Kursbetrieb ausgeschlossen
Diese Seite ist wird im Rgb ausgehängt, damit sich alle über die allgemeinen
Hygieneregeln informieren können. KuP’s müssen ihre Teilnehmer über diesen
Aushang informieren

Gröbenzell, Mazdaznan Seminar 15.+16.02. -Individuelle Ernährung + Selbstdiagnostik

Gesundheit ist individuell!!!

Warum Menschen eigentlich immer noch krank werden, obwohl sie doch „so gesund“ nach der XY-Ernährungslehre essen?

Und warum tut meiner Freundin das Essen so gut, das mir Bauchschmerzen bereitet?

Warum bin ich immer (wieder) krank, obwohl ich mich seit Jahrzehnten „gesund“ ernähre?

Gesundheit ist individuell, Krankheit ist individuell, warum soll dann nicht auch Ernährung individuell sein?

Gibt es dabei Grundprinzipien, die für „alle“ gleich sind?

Dieses Seminar bietet die wichtigsten Grundprinzipen der Mazdaznan Ernährungskunde und eine Hinführung sich selbst zu diagnostizieren, welche Körperorgane besonders schwach und welche stark veranlagt sind und wie wir unsere Lebensenergie bestmöglich fördern.

Ganzheitlich betrachtet, gehört zur gesunden Ernährung dann auch die Berücksichtigung des Drüsen- und Atemsystems, also die Ernährung von materiellen, flüssigen und gasförmigen Elementen!

Mazdaznan Seminar – Individuelle Ernährung und Selbstdiagnostik

in Gröbenzell (bei München), Triveni Zentrum, Breslauer Str. 15

15. + 16. Februar 2020 (Samstag 10.00-17.00 Uhr, Sonntag 9.00 – 16.00 Uhr)

mit Jens Trautwein

Seminargebühr: 100 €

Anmeldung per Mail: wassermann@mazdaznan.de

Mehr infos im Anhang oder online: Hier

Ich freue mich auf Dich/Sie!

Jens Trautwein

Jens Trautwein Naturwaren
Am Herrenweg 2, 76228 Karlsruhe

Neuer Termin in Werkhaus. Keine Unterrrichte in Pasing

ich habe glücklicherweise beim Werkhaus gleich am Rotkreuzplatz nicht nur am Dienstag nachmittag 13:00 Uhr, sondern auch für Samstag Abend eine Kursstunde für 17:30-19:00 fix machen können.

Start dieses Wochenende am 18.1.2019 um 17:30-19:00 Uhr im Werkhaus Leonrodstr 19, 80634 München, Rückgebäude, 1. Stock im Mediraum und Dienstags um 13:00-14:30 auch dort

Zusätzlich biete ich unter der Woche Montags Abend 18:00-19:30 die Luxus-Variante bei Michel an, man kann noch Einsteigen entweder Einschreiben oder 10er Karte, es gibt von meiner Seite aus 10 % Ermäßigung plus die Teilnahmebestätigung für die Kasse am Ende vom Semester. Im Anhang ist der Stundenplan für dieses Semester und die Preise vom Iyoga Studio am Goetheplatz.

NEUE KURSORTE: gültig ab 12. Januar 2020

Hallo ihr Lieben,

erstmal wünsche ich erholsame Feiertage und einen guten Start ins neue Jahr!
Ich bedanke mich an alle Yoga Teilnehmer , die mir die letzten 2 Jahre trotz mehrmaliger Umzüge und im Baustellen-Stress gefolgt sind.
Ende diese Jahres wird das Iyengar  Studio „Raum für Yoga München am Rotkreuzplatz aufgelöst, dort war ich das letzte halbe Jahr eingemietet.
Auch in mein Immo Objekt Weiglstr. darf ich nicht zurück, weil die Wohnungseigentümergemeinschaft sich gegen eine Nutzung als Yoga Studio ausgesprochen hat.
Nach langem Hin- und Hersuchen für ein neue Location mit andren Yoga Lehrern hat sich folgendes für 2020 ergeben:
NEUE KURSORTE: gültig ab 12.Januar 2020
Montag 18:00-19:30
Im Iyoga anmelden bei Michel Forbes
 vom Iyengar-Yoga-München.iYoga Waltherstraße 23, 80337 München
(10 % Ermäßigung wer von mir kommt)
Dienstag 13:00-14:30 
Im Werkhaus über mich
WERKHAUS human-kreative Gemeinschaft e.V. Leonrodstraße 19, 80634 München
Abgesagt
Samstag 18:00-19:30
Im Yoga Raum Pasing über mich
Yoga Raum München West Scapinellistraße 18,
 81241 München
Sonntag 10:30-12:30
In der Turnhalle des Gymnasiums Unterhaching über mich
Lise-Meitner Gymnasium
Jahnstraße 3, 82008 Unterhaching
PREISÄNDERUNG:
Jede Kurs-Stunde dauert 90 Minuten
10 er Karte für Geringerverdiener 150,-
10er Karte für Normalverdiener und Neukunden  170,-
Drop in für eine Kursstunde 17,-
Geringverdiener 15,-
Probestunde 10,- bis 13,-  je nach Teilnehmerzahl
Abo oder andere Karten gibt es nicht mehr bei mir.
Personaltraining und Privatstunden dauern durchschnittlich 90 Minuten für 60,- + Reisekosten (je nach Aufwand und Zeit). Ich komme gerne ins Haus oder an einen Ort, wo es mit öffentlichen Verkehrsmitteln gut erreichbar ist für mich.
Inklusive bringe ich dort Yoga Hilfsmittel mit, die dort gelagert werden können und stelle sie die ganze Zeit zur Verfügung.
Denkbar wäre, dass man sich zu einer privaten Gruppe zusammenschließt von 2 bis 4 Personen, dann gilt weiterhin der gleiche Preis wie für eine Privatstunde.
IYOGA STUDIO bei Michel Forbes:
Bei IYoga kostet ein eingeschriebener Kurs mit 13 Terminen 220,-
d.h. 16,- bis 17,-Euro pro 90 Minuten, fehlende Stunden können nachgeholt werden mit Ausstellen eines Nachholscheins.
Alte Schüler von mir kriegen dort 10% Ermäßigung, wenn man sich für meine Stunde anmeldet und sich einschreibt speziell für meine Montagsstunde um 18:00-19:30.
Zusätzlich kriegt man offiziell von mir persönlich die Teilnahmebestätigung für die Krankenkasse am Ende vom Semester, (eine Teilnahmebestätigung gibt es nicht bei 10 er Karte oder andre Zeitkarten bei IYoga)
Erste Anmeldung im IYoga Studio kostet einmalig eine kleine Gebühr.
Bitte dort anrufen 080/537170 oder mehr Info unter www.iyoga.de
Zusätzlich Über die Feiertage 
biete ich bei mir in Unterhaching für Kurzentschlossene in der Ferienzeit Iyengar Yoga in der leeren Wohnung meines Vaters. Die 120 Minuten kosten 15,-.
Für Fahrgemeinschaft aus der Stadt gebe Kontaktinfo nach Rücksprache mit mir.
Grafstr. 8, im EG leere Wohnung
82008 Unterhaching,klingeln bei Iyengar Yoga
Do 26.12 13:00-15:00
So 29.12 10:30-12:30
Di 31.12 13:00-15:00
Auf meiner Webseite ist der Google Kalender immer aktuell, die Webseite selber leider kann ich nicht immer schnell abändern!

Ich entschuldige mich erstmals

Ich entschuldige mich erstmals an alle Teilnehmer, dass wir fast ein halbes Jahr keinen gescheiten Kursbetrieb abhalten konnten, einmal durch den Wasserschaden und deren Beseitigung in meinem Studio. Und zum anderen durch die lang andauernde Baustelle (Parkett, Laminat und Fliesen verlegen, Wände und Bad Renovierung. Zusätzlich bedanke ich mich ganz herzlich an die Teilnehmer, die ihre privaten Räume als Ausweichmöglichkeit angeboten haben

Es tut mit leid, dass die unangenehmen Bedingungen durch das schlechte Lüften und die Störungen von außen, wie auch der Kursabbruch vieler Teilnehmer, mich dazu bewegten mein Studio Ende Juli 2018 zu schließen. Die Präventionskurse laufen deshalb auch nur bis August 2018. Teilnahmebestätigungen für die Krankenkasse können noch rückwirkend abgeholt werden.

Ich unterrichte in Zukunft nur noch extern und in anderen Studios.

Bei näheren Fragen kontaktiert ihr mich persönlich unter 0176/24261246 oder per E-mail.